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女性怀孕后有禁忌?一定要牢记5个“不”

2019-01-09 来源:网络整理 次

原标题:女性怀孕后有禁忌?一定要牢记5个“不”

  女性怀孕后,要好好保护自己,有一些事情必须要小心,可能不能接触或不可以做,否则会对母体和宝宝造成一定的危害。

  怀孕后哪些事情不可以做?

  第一、不要沉迷于手机

  在现代社会中,有相当多的人沉迷于手机。然而,对孕妇来说,在怀孕后不要沉迷于手机,玩手机不益于健康。手机为我们带来便利时,它也将无形地消耗我们的时间,并且它对使眼睛没有好处。如果怀孕的母亲长时间玩手机,而且姿势懒得改变,那么它可能会无意中压到肚子上,影响宝宝的发育。事实上,除了依靠手机来缓解生活中的无聊外,孕妇还可以通过阅读和瑜伽等活动来解闷。

  第二、不要穿高跟鞋

  高跟鞋可以让女性看起来更漂亮,但孕妈妈此时不能伤害宝宝。当女性穿高跟鞋后,看似有助于将身高有所提升,但穿上高跟鞋后,身体容易向前倾,重心会不稳定,更不用说怀孕期间体重增加的孕妈妈,很难适应不断变化的重心。如果穿高跟鞋,就更容易摔跤。另外,孕妇穿高跟鞋会挤压脚部,腿有一定伤害,所以,最好孕妇不要在怀孕期间穿高跟鞋。

  第三、不要经常熬夜

  熬夜对普通人来说是非常有害的,更不用说有特殊体质的孕妇了。怀孕后,孕妈妈的体力非常快下降,如果想继续熬夜玩游戏,不对自身的健康有影响,还会影响到胎儿的发育。而且,熬夜不仅会伤害母体和胎儿,还会对身体的夜间排毒产生不利影响。因此,孕妇必须在怀孕期间调节好作息时间,以储存体力更有益于宝宝的发育。

  第四、不要染头和美甲

  女性通常喜欢美容、喜欢染发和美甲,,但孕妇的情况则不一样。孕妈妈是非常敏感的时期,烫染头发和指甲油等物品,对于怀孕的母亲来说,这些化学物质会刺激到身体的,所以,怀孕的母亲不要经常做这些事情,最好做好孕期的保胎工作。

  第五、不要有频繁的性生活

  虽然说怀孕期间可以有性生活,但也需要分阶段进行性生活。如果是在孕早期和孕晚期,不建议进行性交,因为怀孕初期的胎儿仍然不稳定,而在孕晚期,因为正面临分娩,最好不要做剧烈运动,所以丈夫和妻子可以选择在怀孕中期,比较稳定期间可以适当有性生活,但也不要过于频繁,适当即可。

  怀孕后对女性来说是一个非常特殊的时期,必须要格外注意和小心,需要纠正自己的一些习惯和行为,必须要保护好自己和胎儿的健康和安全。

(责编:陈蓝燕、张子剑)

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